¿Tiemblas cuando estas nervioso?

mayo 26, 2017

¿Tiemblas cuando estas nervioso?

Esta respuesta lleva a cambios hormonales cuantificables por datos de laboratorio y por las modificaciones que estas secreciones hormonales provocan sobre nuestro organismo, responsables de nuestras reacciones ante el estrés, ya sean funcionales u orgánicas.
Si estos cambios se hacen en armonía, es decir si las respuestas son adecuadas al estímulo o para explicarlo de otra manera, si están adaptadas a las normas fisiológicas del sujeto, se habla de eustrés o buen estrés, indispensable para el desarrollo, el funcionamiento del organismo y la adaptación al medio.

Si las demandas del medio son excesivas, intensas y/o prolongadas, aún agradables, y superan la capacidad de resistencia y de adaptación del organismo, llegamos al distress o mal estrés. (Slipak, 1991).

Un examen, un informe laboral, una cita, un éxito inesperado o una frustración real o aparente por expectativas exageradas, pueden provocar cambios cardiovasculares, musculares energéticos, plaquetarios, preparando al organismo para la lucha, la que no siempre se produce, generando permanentes cambios funcionales en nuestros órganos, con una energía que no se consume y que irá provocando, si el estrés es prolongado, las enfermedades de adaptación o si el mismo es intenso y agudo, claudicación de órganos de acuerdo a la labilidad particular del individuo o tipo de personalidad.

Si bien lo sabemos en ciertos contextos consideramos necesario "controlar" o "reprimir" la reacción natural del temblor de nuestro cuerpo en otros casos por efecto del condicionamiento cultural hemos aprendido a bloquearlos y por tanto no podemos beneficiarnos naturalmente de ellos.

Es necesario recordarle al cuerpo que el temblor corporal promueve la liberación gradual, segura y profunda de los efectos generados por el estrés, para ello se han diseñados diferentes métodos para estimular la recuperación del cuerpo de los efectos del estrés y/o estrés postraumático.